Вы не можете скачивать файлы с нашего сервераКолодовский, А. А. Практические рекомендации сотрудникам по использованию резиновых петель при отсутствии залов специализированного типа: практические рекомендации / А. А. Колодовский, А. Е. Эрастов - Псковский: Псковский филиал Академии ФСИН России, 2019. - 32 с.
В практических рекомендациях представлен комплекс упражнений с резиновыми петлями; подробно рассматривается техника выполнения упражнений с резиновыми петлями для четырех мышечных групп. Могут быть использованы при подготовке к практическим занятиям и про-ведении самостоятельной работы по физической подготовке; предназначены для всех категорий сотрудников УИС.
шаблоны для dle 11.2
Теги: физическая подготовка физическая сила физические качества
