Вы не можете скачивать файлы с нашего сервера Михайлов А.С., Солоницин Р.А. Оздоровительный бег и ходьба. – Пермь: ФКОУ ВО Пермский институт ФСИН России, 2016.– 18 с.
Методические рекомендации содержат: введение, 3 раздела, заключение и список литературы, включающий в себя 4 источника. Работа изложена на 18 страницах и содержит 2 таблицы.
Актуальность работы связана с тем, что в последнее время возникают вопросы в поиске наиболее эффективных средств и методов профилактики низкой двигательной активности среди сотрудников уголовно-исполнительной системы, ведущих сидячий образ жизни. Гиподинамия является одной из причин многих заболеваний, которыми страдает современный человек. В работе представлены рекомендации по самоконтролю за состоянием здоровья занимающихся в процессе занятий оздоровительным бегом и ходьбой. Данные методические рекомендации позволят инспекторам по боевой и тактико-специальной подготовке эффективно организовывать занятия по теме "Легкая атлетика" и "Ускоренное передвижение", а сотрудникам самостоятельно совершенствовать физическую и специальную подготовленность.
шаблоны для dle 11.2
Теги: физическая подготовка сотрудники УИС Служебная боевая подготовка
